Rady a tipy :-)

Na co můžete použít LEVANDULI

Moc ráda bych vám napsala pár řádků o tom jak můžete využít eterický olej LEVANDULE v porodnictví a v péči o sebe a své miminko.
Při předporodní přípravě na levandulku narazím docela často a vidím užaslé výrazy nastávajicích maminek když zjistí na co všechno lze levanduli použít.
Kdo mě zná, tak ví, že malou lahvičku s levandulí mám u sebe vždycky. Protože když jsme na výletě v přírodě, ale i ve městě, tak už se mi několikrát vyplatilo mít ji usebe. Levandule všeobecně je pro naše fyzické tělo na popáleniny, odřeniny, pořezání atd. naprosto fantastická. Stejně jako na suché ekzémy, štípance od hmyzu a utopení klíštěte před vyndáním, stejně jako na následnou dezinfekci ranky a doléčení...
V těhotenství, při porodu i po něm udělá obrovskou službu taky... Tady je pár rad co s ní: (doporučuji kvalitní eterický olej Levandule)

1. Výrazně snižuje tlak - pokud vám tedy při vstupu do ordinace naměří vysoký tlak (a samozřejmě není příčina jinde) tak doporučuji přijít do čekárny lékaře dříve, vydýchat se, nakapat pár kapek levandule na kapesník a vdechovat vůni. Nebo si pár kapek vetřít na pulzní body. S dávkováním podle sebe, méně je více - pro někoho může být velmi silná..

2. Pokud vám na začátku porodu praskne plodová voda, nepanikařte. Buďte v klidu, porod se určitě díky babským radám brzy rozběhne Zatím si můžete nakapat pár kapek levandule na vložku, aby se k miminku nemohla dostat žádná infekce...
3. Pokud vám při porodu dělá dobře teplá voda, klidně si vlezte do vany. Do hrstky mořské soli kápněte pár kapek levandule a rozmíchejte v teplé lázni... Uvidíte jak vám vana s levandulí v první době porodní udělá dobře... (pozor jen na příliš nízký tlak)

4. Po porodu, pokud došlo k nějakému poranění, a nebo k nastřižení, můžete si dát do malé pet láhve s vlažnou vodou 2-3 zrnka mořské soli a 2-5 kapek levandulové esence. Poranění můžete pak pravidelně omývat touto směsí...

5. Nechat miminku pupeční pahýlek, je určitě šetrnější metoda než jej nechat odstřihnout dřív než z porodnice odejdete. Běžně se doporučuje ošetřovat pupíček lihem. Já osobně mohu doporučit eterický levandulový olej. Klidně kápněte kapku na pupíček, nebo dejte kapku na vatovou tyčinku a otírejte. Levandule pahýlek krásně vysuší a brzy ranku zhojí...
Levandulová sezona je už za námi, ale klidně kousek léta můžete přenést k sobě domů, díky eterickým olejům a usušeným bylinám...
Pokud by Vás zajímalo víc informací o éterických olejích a jejich používání... Tak přijďte třeba na kurz Zážitkové aromaterapie

Něco málo o Bachových esencích v těhotenství a při porodu

Před nedávnem jsem mluvila v Letovickém rodinném centru o Bachových esencích. Účast byla opravdu veliká... musím říct, že mě až zaskočilo, kolik lidí (respektive žen a dětí:)) si přišlo poslechnout na co Bachovky pomáhají..
O Bachových esencích, stejně jako o aromaterapii, by se dalo mluvit hodiny. Pracují především s emocemi, harmonzují naše emoce tak, abychom se na danou situaci mohli podívat z jiné perpektivy, a mohly pak danou situaci objektivněji posoudit. Dalo by se říci, že uklidňují a pomáhají v akutních stavech i při dlouhodobější emoční krizi.
Chtěla bych se ale zastavit u Bachových esencích v porodnictví.
Pokud se rozhodnete si vzít k porodu Krizové kapky, určitě tím nic nezkazíte. Já jsem ale zastánce toho, že je lepší využít Bachovy esence individuálně podle konkrétní potřeby. Tady je pár typů...

Krizovky neboli Rescue remedy bych využila pokud by nastala situace, kterou nejsem schopna ustát - je mi na omdlení, někdo mě rozčílí, jsem ve stresu, nezvládám nastalou situaci atd.
Nicméně pokud nastanou v těhotenství nebo při porodu jiné situace, je lepší využít esence konkrétnější:

Pokud nepřijímáte své tělo v těhotenství, zvracíte a ničí vás pohled do zrcadla, zkuste Crab Apple (Plané jablko)

Na strach z porodu Mimulus ( Kejklířka skvrnitá)

Na strach o miminko nebo o sebe Red Chestnut (červený kaštan)

Když se nedokážu uzemnit, pořád lpím na porodním plánu, ač situace vyžaduje jiné řešení Clematis ( Bílá lesní réva)

Na dodání energie Olive (Oliva)

Na vypnutí hlavy, aby přestala přemýšlet a vy se mohla oddat porodnímu procesu White Chestnut (Bílý kaštan)

Pokud špatně zvládáte změny, například přesun do porodnice Walnut ( Vlašský ořech)

Pokud si nevěříte, že porod či péči o miminko zvládnete, tak na sebevědomí Larch ( Modřín)

Pokud v nastalé situaci ztratíte odvahu a odhodlání a oddáte se pocitu, že to nemá cenu pak volte Hořec podzimní (Gentian) nebo Hlodaš (Gorse) - v tomto případě, můžete dát i obě esence...

Kapejte do vody, či jiného nápoje, nebo pod jazyk 2 -4 kapky, klidně i po 10 minutách až do zlepšení situace....
Pokud Vás zajímá více o Bachových esencích, klidně napište nebo zavolejte, ráda Vám poradím...
Krásné dny mějte bez emočních krizí❤️